Herzlich Willkommen
Unser Programm
mit Bewegung, Kraft und Spass stärkt den Körper und fördert das Wohlgefühl: Unser Krafttraining, auf die Männerriege zugeschnitten: Die wirkungsvollen Übungen erlauben ein massgeschneidertes Fördern vernachlässigter Muskeln. Unsere Männerriegentrainings: Mobilisieren und stärken unserer Gelenke, Muskeln und Bänder ist ein entscheidender Faktor für unsere Beweglichkeit und der Gesundheit. Mitglieder der Männerriege stellen eigene Programme zusammen, welche bei Bewegung, Kraft und Spiel nicht nur den Kreislauf fördern... Immer mit dabei ist ein Spiel zum Abrunden des Abends. Dabei steht nicht allein der Sieg im Vordergrund, wichtig ist das Zusammenspiel im Team.Aktuell
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Suppentag
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